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如何在15天内极速瘦身-瑜伽培训学校印象瑜伽

编辑:苏州印象瑜伽有限公司  时间:2018-03-31

 瑜伽培训学校印象瑜伽--想在15天内变瘦?变美?加入“15天瘦身训练营”!当下最具特色的综合瘦身美体训练,让您在15天内不单单变瘦,更会拥有诱人马甲线、性感小蛮腰、诱惑蜜桃臀.....给自己一个更美的机会。

“训练营营长”


米丫老师↑↑↑

在这15天里米丫老师会亲身示范动作+细致讲解搭配专属食谱,用最有效的方法让你极速瘦身。

 

让我们在开始训练之前先了解一下常见的肥胖:


虎背


俗话说:背厚一公分,人老显三分。


同样是吊带衫,为什么别人穿出了性感甜美风,而有的人却穿出了虎背熊腰风? 关键还是背太厚啊!


熊腰


腰腹部肥胖一直都是大众烦恼

决不能穿紧身衣

自带游泳圈

......

 

粗腿


每个女生都想要有一双细直的长腿,但是往往生活中的一些小习惯总会让小腿变粗。

缺乏运动、爱吃盐分重的食物、不良的坐姿、长期久站等....


骨盆前后倾

骨盆与脊柱大腿骨及位于头后部的后头骨等骨骼联动。如果骨盆出现变形,这些骨骼也会随之产生畸变而妨碍其发挥正常作用。

 

进而影响其附近的腹部和臀部,甚至会为全身的比列均衡带来恶劣的影响。



本期的“15天瘦身训练营”将会针对以上各种肥胖来解决问题,只要你认真跟着“营长”的步伐去做,坚持下去,小蛮腰和马甲线都在等着你!

 


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