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    • 全日制班

      现在联系全日制班瑜伽教练班课程内容 如何成为一个好的瑜伽引导者、瑜伽哲学、瑜伽起源、瑜伽流派(哈他瑜伽、高温瑜伽、空中瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复重点教学讲解)、瑜伽八支介绍、一位瑜伽老师的概念 、瑜伽老师培训实践教学更多

    • 周末班

      现在联系周末班瑜伽教练培训课程内容 哈他瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽 如何成为一个好的瑜伽引导者 瑜伽哲学 §瑜伽的发展历史 §瑜伽的不同种类 §瑜伽八支更多

    • 哈他瑜伽

      现在联系哈他瑜伽哈他瑜伽: 哈他瑜伽又名传统瑜伽, “哈”(ha)的意思是太阳,“他”(ta)的意思是月亮。它代表男与女,日与夜,阴与阳,冷与热,以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。哈他瑜伽培训班主要练习如何控制身体和呼吸,更深一层的效果是使身体各机能有序运转,从而使心灵获得宁静,变得祥和。更多

    • 流瑜伽

      现在联系流瑜伽流瑜伽培训: 流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽,在练习的过程中以行如流水般流畅的动作来强健身体,它比较侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,专注力的全面锻炼,让每个核心体式都能使用不同的连接体式进行紧密串联.体式之间的衔接给人一气呵成之感。动作像行云流水一样,缓慢流畅,当流水遇到岩石时,更多

    • 阴瑜伽

      现在联系阴瑜伽‍‍阴瑜伽培训:阴瑜伽在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势,糅合中国道教和武术的精粹。强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。其特点是通过长时间的动作保持,在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。‍‍更多

    • 阿斯汤嘎瑜伽

      现在联系阿斯汤嘎瑜伽阿斯汤嘎瑜伽培训:Ashtanga瑜伽流派于1975年由美国瑜伽练习者发扬,传统教学法具有迈索尔风格(一种自我监督管理的练习方式,以阿斯汤嘎瑜伽发源地命名)。此瑜伽流派以严谨和科学性著称,有其固定的顺序,不能随意改变和创新,练习者必须掌握好了前面的体位,才能进行其后的体位练习。其更多

    • 精准顺位

      现在联系精准顺位精准顺位 精准顺位瑜伽是建立在人体结构和基础解剖学上,通过重新调整身体各部分肌肉张力来改善姿势,关注于如何改善身体各部位的整体健康模式。精准瑜伽不做高难度的姿势训练,注重基础体式训练的准确性,适合各个年纪以及不同健康状态的人群,它能提升人体的身心健康的整合,兼顾力量、柔韧和平衡更多

    • 空中瑜伽

      现在联系空中瑜伽空中瑜伽培训空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式,反重力向上运动是在失重的情况下完成的练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性。由于反重力对于脊椎的压力为零,因此空中瑜伽有着很好的医疗效果,也更多

    • 维秘臀

      现在联系维秘臀维秘臀人人都羡慕维密超模的好身材,但是如何维持身材,向来是最苦恼里的前三名,维秘臀瑜伽学习班正是通过一些特定的体式强化训练,启动并收紧臀部肌肉,提高臀位线,收紧腰、腹、臀部肌肉,美化臀部曲线,强化腿部力量和平衡能力从而达到翘臀的效果。更多

    • 肩颈理疗

      现在联系肩颈理疗随着信息时代的到来,“低头一族”的队伍越来越壮大,肩颈的问题也越来越年轻化。肩颈的问题带来的不仅仅是肩颈部的不舒适感,还会影响到呼吸、循环系统,导致呼吸变得短浅,血液无法顺畅输送到大脑等等。肩颈理疗是通过瑜伽体式中一些针对肩颈的训练,改善并缓解肩颈问题,例如:站立前屈式,在站立前更多

    • 丰胸

      现在联系丰胸丰胸每个女人都梦想着拥有坚挺饱满的乳房,若隐若现的神秘,自然流露的性感,让女人美丽而自信。丰胸瑜伽练习,可刺激胸腺的再度发育,改善不佳的胸形,塑造完美的胸部曲线。在众多的丰胸方法里面,最靠谱的还是运动,其中丰胸瑜伽就是一种效果极佳且无副作用的方式。丰胸瑜伽通过瑜伽动作促进胸部的血更多

    • 极速瘦身

      现在联系极速瘦身极速瘦身瘦身瑜伽即以其卓越的功效,在欧美运动界掀起一股狂热的瑜伽塑身风潮。近年来也最受好莱坞女星推崇。它独创性地结合了古典瑜伽功与现代专业舞蹈技巧,主要针对现代最为困扰的上围,手臂,小腹,大腿和臀围脂肪堆积,松弛,缺乏肌耐力的症状,设计出的一整套极富针对性与科学性的瑜伽体操,通过更多

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